运动,不是生活的全部,但是生活的最高处
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博主说明:教师
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20181206


   作者:蓝忠诚 发表时间-16 :31:45  阅读( 29 )| 评论( 0 )

1206继续无氧运动。哑铃20*10=200;俯卧撑 50*6=300;腹肌练习30*2+40*6=300。



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