运动,不是生活的全部,但是生活的最高处
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20161029骑行记录


   作者:蓝忠诚 发表时间-16 :53:5  阅读( 50 )| 评论( 0 )

20161029骑行记。上午7:50与刘星汇合,从梅林一村出发,爬银湖郊野公园变态坡,途径坂田,西丽,深圳湾公园,再返回梅林一村。总路程约54千米 ,骑行时间约4.5小时。尽管很久没有爬变态坡,但一直都坚持跑步,最近还坚持俯卧撑、卷腹肌,所以今天还是较轻松骑上了变态坡。























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