运动,不是生活的全部,但是生活的最高处
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2020年夏泳28


   作者:蓝忠诚 发表时间-10 :56:6  阅读( 21 )| 评论( 0 )

2020年夏泳28:2020年7月20日,下水时气温约30度,水温约30度,人实在太多了,只能蛙泳,水温又高,1100米后就不想游了。下水时刻18:10左右。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累計55.1千米。蛙泳左膝外侧无不适。




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