运动,不是生活的全部,但是生活的最高处
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84岁钟南山,步态无懈可击!他是如何做到的?


   作者:蓝忠诚 发表时间-23 :13:3  阅读( 21 )| 评论( 0 )

84岁钟南山,步态无懈可击!他是如何做到的?

https://mp.weixin.qq.com/s/u5WMq_njnRDVWUH1U1XziQ



当天晚上10时多,刚回到广州医科大学越秀校区的钟南山院士一下车,就被热情的师生们簇拥包围了起来。









饮食:钟南山的早餐这样吃
 







运动:钟南山这样锻炼身体
 







作息:钟南山生活规律休息好
 




减压:钟南山减压多做深呼吸
 







心理:钟南山注重心理健康
 











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