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2020年夏泳46


   作者:蓝忠诚 发表时间-21 :57:36  阅读( 8 )| 评论( 0 )

2020年夏泳46:2020年9月23日,下水时气温约28度,水温约29度。下水时刻19:55左右。人虽不多,但在浅水区人站的像梅花桩,在深水区横着游的人又多,需要左躲右闪,还时不时要刹车,游得很累。根本不可能自游泳,只能蛙泳,蛙泳1000米起水。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累計91.1千米。





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