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2020年夏泳48


   作者:蓝忠诚 发表时间-18 :40:39  阅读( 9 )| 评论( 0 )

2020年夏泳48:2020年9月28日,下水时气温约27度,水温约29度。下水时刻19:50左右。人虽不多,但有十几个横着游的,开始100米自由泳后,就改蛙泳了,蛙泳1900米,总游程2千米。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累計95.1千米。





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