奉献中的绿色情怀

          志愿者赖嘉河的低碳生活及奉献人生

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        他是罗湖区总商会的一名普通职工，深圳市红十字会一名五星级优秀志愿者，乐于奉献公益事业，积极参加无偿献血和器官捐献工作，先后六次被中国红十字会、国家卫生部、中国人民解放军总后卫生部授于全国无偿献血最高奖，广东省红十字会授予他优秀志愿者称号，去年4月市关爱办授予他“最具爱心人物”称号，12月被授予深圳市“爱心大使”称号。他创导环保低碳生活，身体力行三十多年，以自己的行动表达对生活、对环境、对社会无比热爱。下面让我们看看老赖是如何爱环保，爱奉献的……

                            (一)

     老赖出生在医务人员家庭，但小时候特别体弱多病，经常头痛，感冒、发烧，曾因病七次住进医院，大抢救三次，可谓捡回一条命。

     1974年上中学时，得了严重的化脓性鼻窦炎，经常流脓涕，头痛，经打针、吃药和多次鼻窦穿刺冲洗也未见好转，反而有加重的感觉。后来医生对他说：你这病打针吃药不易治好，最好的方法是加强锻炼增强体质，洗冷水澡。

     洗冷水澡对他来说是个考验，他特别怕冷，一到冬天，手、脚和耳朵都长满冻疮，稍着凉就会得感冒，加上有严重的化脓性鼻窦炎，洗冷水澡成吗？从74年夏天开始，他就开始洗冷水澡，一直到冬天。冬天洗冷水澡是很难受的，开始时妈妈偷偷往桶里加热水，生怕他冷着，但他坚持用冷水，洗完后浑身暖和，非常惬意。也许是血液循环加速，抵抗力增强的缘故，几年后，感冒少了，冻疮不见了，连那难治的化脓性鼻窦炎，也不知不觉地好了……。

     如今，他洗冷水澡坚持了38年，这方法不但磨炼了他的意志和毅力，身体日益强壮。2007年11月老赖代表深圳无偿献血志愿者赴哈尔滨参加全国志愿服务经验交流会，虽然松花江的水温接近0度，他勇猛地在江里游了几分钟，着实把参会代表吓了一跳。在深圳他一年四季穿着短袖，每年春节他都会到大海畅游一番来迎接春天，一些人看到老赖大冬天穿着短袖都会好奇地问他吃了什么补品，老赖自豪地说：我的补品名字叫—冷水浴。

                              （二）

     1998年春节期间，时任罗湖区健康教育所科长的老赖，看到许多人因燃放烟花爆竹造成伤害和引起火灾甚为痛心，本来的喜庆变为伤痛和灾难。为避免和减小节日因燃放烟花爆竹引发火灾和致伤致残事故的发生，提醒人们深圳特区禁止燃放烟花爆竹的法规，他积极配合公安和城管部门义务设计生肖式禁止燃放烟花爆竹公益广告招贴画，送往市区各住宅区和公共场所张贴，同时主动联系《深圳特区报》在报纸上免费刊登，一做就是14年。并向有市关部门提出《动员社会力量，做好深圳市禁止燃放烟花爆竹的设想和建议》、《建议吸取普宁烟花爆竹爆炸事故教训、做好深圳市禁燃烟花爆竹工作》，为深圳市环境的宁静，清洁和安全，避免灾害事故的发生，保障市民的身体健康作出了贡献。如今12生肖禁燃烟花爆竹宣传画成为老赖一笔宝贵财富。前年三月，深圳市民论坛特邀老赖作为嘉宾，参与深圳市禁燃烟花爆竹讨论，老赖的观点得到了专家学者的肯定。

                                   （三）

     1992年从广州调来罗湖工作的老赖，每天上下班骑自行车，1997年搬入区委大楼办公后虽上下班乘班车，他却着迷爬楼梯上班，办公室在二十二楼，每天坚持最小一次，最多六次，15年从未间断爬楼梯，不但体现了节能环保，而且使身体更健康，工作也充满了活力，多次策划公益活动在社会上造较好反响。2003年全国爱牙日，他策划组织“万人齐刷牙”活动，宣传爱护牙齿，从小做起，10240名学生同场同时刷牙，一举打破了吉尼斯世界纪录。他先后组织邀请蒋开儒老师到清华大学、北川中学为师生作《阳光人生》专题报告，在学校和社会上造成强烈的反响。1998年起开始无偿献血奉献爱心，坚持定期献血，十多年累计无偿献血142次共55000多毫升，相当人体血液十倍。2005年起，他步行上下班，每天步行约10公里，当他看到街边、马路上乱张贴小广告，就象看到美丽姑娘的脸上被人故意贴上膏药深恶痛绝，都会动手清理这些乱张贴小广告，六年来累计清理乱张贴小广告十多万份，对清洁深圳，推动绿色生活作出了表率。

     今天美好幸福的生活对年过50的老赖十分知足了，他热爱环境，低碳生活，珍惜自己的健康，业余时间多在捐血车、捐血站渡过，以自的亲身经历宣传无偿献血和器官捐献工作，参与无偿献血和器官捐献公益志愿服务3000多小时，在他的影响下女儿也积极参加学校组织的环保小卫士活动，爱人也每天步行下班，并积极支持他组织志愿者植树活动，宣传节能环保。2009年11月老赖被市红十字会任命为器官捐献志愿服务队队长，在成立大会上他表示：生要做无偿献血标兵，死愿做科学试验的标本。表示身后愿意捐献所有器官，把遗体作为科学研究，为社会奉献自己最后一份爱。

                                                          快乐的捐血者

                    著名词作家蒋开儒先生亲切看望正在捐血的赖嘉河先生