奚溪音画
                     点滴之聚,溪流所成;江河以汇,翰海所有。

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4月
26 2008
 

你也“感冒了?!”


   作者:张丽敏 发表时间-10 :27:48  阅读( 668 )| 评论( 0 )

我曾经在一本杂志上看到过一个调查结果:据调查;2000年,国家级教育课题组用“scl—90”健康测试量表对2292名教师检测发现,有心理障碍的有50‰,68‰的教师焦躁心理严重,感到压力大。广州市天河区在2003年举行的心理保健讲座上同样用scl—90健康测试量表对在场教师测试,31、5‰的教师有轻度的心理障碍,12、3‰的教师有中度心理障碍,21‰的教师有心理疾病,69‰的教师感到压力大,不被理解、焦虑。普遍存在烦躁、忧虑情绪……据此可见,在庞大的教师队伍中,已有不少人已经有了“感冒”的症状,而有的已经是“重感冒了”。作为教师中的一员,工作了28个年头,今天也问一下自己,我是否也“感冒了“。


深圳的生活,工作都是快捷奏的,老师更是早早来到学校,很晚回到家里。每天视野里都是学生,即使回到家里,还要备课,还要与家长沟通。在这种循环的生活里,请您环顾四周,会发现不少人的内心深处似乎都隐藏着莫名的焦灼和担忧。它令人身心疲惫,使笑脸后面的神经绷得紧紧。它像阴冷的斜雨,给本该明净的生活画上了无数似若有若无的暗影。其源头主要如下:教学工作压力大、缺乏成功感、学生难教、家长难相处、而且不理解你为什么要管他的小孩。尤其深圳家长。人际圈窄……这些无时不刻在困扰着我们教师,久而久之,忧虑便随之而来,在不知不觉中影响着我们的身心健康,让我们的心灵也得上了“感冒”。


有这样一句话送给自己并铭记:“ 过程里可能有伤怀,可能有坎坷,目标处却永远是花香,四季常青翠。”细细品位很有道理。可是我认为真实的人生不容我们拒绝真实的痛苦,所有的人都以不同的方式演绎相同的人生,归结到一点还是过程,无论苍凉也好,荣光也罢,全是一路走来的风景,把心溶进去,于是过程就开满了幸福的花,即使花枝布着荆棘。让我们的心灵永远都沐浴在阳光下!亲爱的同事们:要防治心灵“感冒”呀!!!


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