区空间 校空间 我的主页    照片   好友[文章  收藏   评论   留言   音乐       推荐文章 

教科院质量检测中心 |  工作日志 |  每日心情 |  教育活动 |  好文欣赏 |  网络 |  网上电脑咨讯 |  软件推荐 |  软件使用教程 |  编程心得 |  window系统 |  router os 路由器 |  ppc |  windows2008 |  数据库 |  Xamarin Android |  计算机阅卷 | 
本博客空间统计:    418 篇文章   295 个评论     

加为好友  发送信息

博主说明:教师
姓名:詹真纯
学校:罗湖区教育科学研究院
空间等级:38 >
现有积分:14159
距离下一等级:341分
空间排名:教师类 第58

 
最新文章
 
正则表达式过滤所有的html
存储过程使用like
深圳中考新政公布!总分460变610,全.
《教育部关于加强初中学业水平考试命题工作.
教育质量监测工具的公平性研究
dropdownlist插入元素
 
随机阅读
 
重视学校发展的转型引领
校本课程建设的文化追求
疫情期间线上教学2.0如何开启
复习毫米、分米
三下Unit 6 Listen and .
三下Unit6 Say and act..
 
推荐文章
 
网站banner在线制作
罗湖区学校网站最新调用页面
在线“photoshop”
ppt转swf软件

6月
2 2008
 

丽江、梅里雪山、雨崩徒步常见问题


   作者:詹真纯 发表时间-17 :17:37  阅读( 2845 )| 评论( 0 )

很多驴友问到关于雨崩的很多问题,总结一下,大致有以下几个方面的。特整理了以下供大家参考:(那边年变化不大,所以我们有引用到十月的活动中来,有什么问题欢迎大家跟贴提出来
问:去梅里雪山雨崩要穿什么衣着?
    答:在丽江(2400米)、香格里拉(3200米)、梅里雪山飞来寺(3400

米)、雨崩村(3400米)一线都是海拔比较高,处在高原,早晚温差比较大,早晚需要穿件保暖一点的外套,因为我们一路有挺多的徒步,所以如果不是身体很弱的,不需要带棉裤,一般一条外裤就可以了,中午一般都是一件衣服,但是建议穿长袖,很多人不适应高原的紫外线,穿短袖徒步后,被晒得很容易皮肤过敏。


问:我们平常不怎么出去参加类似的活动,没有什么装备,怎么办?一般的衣服和鞋子都可以吗?
    答:我们这次安排的是休闲户外体验式旅行,没有必要搞得很户外,没有很专业的户外装备没有关系的,一般的旅游用品就可以了,如果没有专业的登山徒步鞋,一般的旅游鞋也可以的,如果没有防水的鞋子,就带两双平常穿的鞋子,如果一双湿了,还有一双可以换。对鞋子没有特别的要求,但一定要合脚,自己穿着一定要舒服,因为我们徒步中辛苦的就是脚了,要把脚保护好才能保证更多的体力去徒步。


问:7月下旬听说是处于云南的雨季,我们有什么注意事项吗?如果遇到下雨该怎么办?
    答:云南,特别的滇西北这片,旱季和雨季特别的分明,一般雨季在每年的五一到十一之间,这段时间天气以因为居多,会经常有阵雨,雨下的会比较大,但是不会很久,7月下旬正是处在雨季,雨季我们徒步雨崩一线要注意的几个方面:

首先要保证自己有干的衣服,如果我们在外面遇到雨,把自己淋湿了,或者是洗了衣服一下干不了,我们要保证有干的衣服换,这样才能保证自己不感冒,所以请大家除了自己换洗的衣物外,还多备一套以便下雨好换;

第二个是如果是连着下几天雨就不建议徒步中虎跳峡了,就去上虎跳徒步就好了,虎跳峡处于哈巴雪山脚下,土石很松软,一有下雨就土就很滑,比较的危险,如果连着下几天的雨就不建议去徒步中虎跳峡了;

第三,徒步雨崩途中,如果遇到下雨,因为那边比较原始,没有很多的村庄或者是屋子什么的避雨的地方,所以我们要带伞或者是雨衣(雨衣最好是一次性的,比较方便)。



问:我们徒步雨崩一线,每天的徒步时间和强度有多大?我们有的女生体力不是很好,能走下来吗?听说有马骑,费用怎么算?
  答:我们这次徒步,不是很多强度也不是很大,徒步大概有以下几个地方,西当温泉到南宗垭口,全程为上坡路,如果下雨会有些泥泞,一路经过森林,道路比较宽阔,徒步时间四个小时左右,骑马105元;南宗垭口到雨崩上村,全程为下坡路,有两小段比较陡,有沙石,晴天有点滑,徒步时间需要1.5-2个小时,不建议骑马,下坡骑马比徒步还难过;雨崩上村到笑农大本营,出发到那边徒步时间为2.5-3个小时这样,大本营到冰湖来回两个小时,大本营回到上雨崩村两个小时,此路为山路,不会迷路,因为现在走的人比较多,路面越来越宽,途中有一小段比较泥泞,上去骑马75元,下来不建议骑马;上雨崩到下雨崩是下坡路,20分钟,下雨崩到上雨崩是上坡路,40分钟;下雨崩到神瀑来回5个小时这样,先是平路,后来有一个小时左右的上坡,骑马75元;上雨崩到南宗垭口,徒步两个小时,骑马75元;南宗垭口徒步到西当温泉两到三个小时。中虎跳峡徒步三个小时左右,不建议骑马。从西当村到尼农村徒步要三个小时左右,这一路风景不怎么样,我们建议大家骑马,这样可以省些体力,也可以省一些时间.骑妈要两个小时左右.



问:我们这一线要准备很多现金吗?一路上银行方便吗?
    答:这趟下来一个人的餐费不会超过300元,预计在200元多一点,然后路上其他的消费不会有,我们不安排购物等活动,这些大家需要买什么东西可以自己看看,一路上银行不多,出了丽江就是在香格里拉取钱比较方便,在其他的几个地方取钱都不是很方便,可以根据个人情况看带多少现金在身边!(7月活动,他们平均下来每个人就是100多一点)


问:进入高原我们有什么需要注意的吗?我们要带一些什么药品?
    答:来到高原,首先注意的是要保持一颗平常的心,不要紧张,所谓的高原反应,是自己的身体素质和紧张造成的,放松心情,对高原反应有很大的抑制作用,如果对自己信心不是很足的可以提前半个月服用红景天,还有在旅途中经常吃一些洋参片对高原反应晕车等都有抑制作用;高原紫外线比较强,应带好防晒护肤品,防晒霜不要低于30倍的;高原也比较干燥,雨季要好一些,要备唇膏,来这边要多吃青菜和喝奶制品,可以的话,还可以带一些维生素药品补充。药品,带一些消炎药,和感冒药就差不多了。 比如,喉腔用:草珊瑚含片;西瓜霜含片。 消肺炎:头咆安苄胶囊;氧氟沙星。  消炎药:螺旋霉素。 胃肠药:吗叮林;氟哌酸;藿香正气水。  感冒药:VC银翘片(其实关键在消肺炎,在高原上感冒易转化为肺气肿,风寒咳嗽引发肺病,所以关键在消肺炎)。如果体质不是很好的,可以提前一个星期吃红景天,这样对抑制高原反应有很好的作用.



问:都说那边比较冷,大概温度在多少这样?还有我们一线的气候怎么样?
    答:这边早晚温差确实比较大,下雨后特别冷,温度可能会在10-15度这样,白天的温度在20到25度。注意的是在飞来寺那里风比较大,晚上看星星或者泡吧的时候,应该注意多穿衣服,在雨崩里面不是很冷也不是很热,自己平常多注意根据天气的变化增减自己的衣物,注意自己的身体。



问:雨崩一线吃的条件怎么样?我们需要带一些干粮在路上吃吗?带些什么呢?  
    答:这一线上,吃的以川味为主,可以不吃辣的,我觉得有几样东西应该都吃一下的,酥油茶,牦牛肉,黄焖鸡等等,一路上要多吃一点水果,7月下旬有西瓜,梨等水果。在路上要带一些干粮的,牛肉干,巧克力,还有饼干,和一些自己喜欢吃的小零食都可以带的,不过要注意的是在外面要注意环保。



答:雨崩里面现在还没有手机信号,在雨崩过了南宗垭口基本就变成“手表”了,如果有很重要的事,或者要和外面的朋友报平安,分享快乐什么的,在雨崩村每家都装有卫的星电话,可以和外面联系,费用一般一元/分钟;里面的电是他们村里自己用机器或者水力自己发的,电压不是很稳定,充电可以,但是不是很稳定;住宿条件都是普通间,洗澡现在就是有两家可以洗澡,所以不是很方便,但是我想里面如画的风景可以让你忘记一切;在藏区注意就是对藏民的信仰的尊重,现在外面人进去的比较多,雨崩里面的人也变得很开放了,也没有很多的禁忌,多对外面的人给予包容了,很容易和他们认识和结成朋友,在雨崩里面如果能有一些小礼品,更容易和当地人成为朋友,他们对外面的世界和物品都很新奇。雨崩小学现在条件不是很好,如果大家方便的话可以带一些小文具送给当地的小孩。


我们在藏区这样一个全民信教的地区旅行,请一定要尊重当地的习俗,切不可太自以为事,不要以大汉自居,藏族人从来不会认为从广州,上海,北京有什不同,因为他们来自佛的国度,而我们永远是世俗的,因此,文化的差异要求我们不要与他们随意的调侃,从历史的角度看,在他们的眼中,汉人是最狡猾也是最不诚实的,那虽然可能是我们父辈或爷辈的事,但会延续至今,就如我们今天不喜欢所有的日本人,藏民永远喜欢诚实而尊重别人的人。

  1、玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石,更不可坐在玛尼堆上。

  2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

  3、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示天、地和祖先。接着轻轻呷一口,主人会及时给添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩,不然认为客人不懂礼貌,瞧不起他。

  4、该地区为了环保,禁用塑料制品。请不要将塑料制品带入藏区。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响,容易使马受惊。

  5、梅里雪山是高海拔地区,有心脏病、高血压、哮喘病不能前往。可带红景天、肌苷预防高山反应。另外巧克力、红糖也能缓解高山反应。

  6、藏民不喜欢讨价还价(除了县城里很商业的售点,也是跟汉人学的),很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果你觉得价格不合理,可以拒绝,不必去讨价还价。尤其是在去雨崩的途中,马费都是明码标价的,讨价不但不成,反而会极大地破坏你旅游的心情。



在这里我题醒大家,.没有冲风衣没关系,.在丽江和香格里拉,.都可以租,
         而且也不贵,.一般是20元左右,可以穿10多天.:
  防晒霜就选择你自己的实用的,在那里买都可以,也可以在丽江买.

上一篇文章:防范大面积的sql注入    下一篇文章:使用上传控件时无法显示进度条的解决办法



个人空间评论从2017年1月起采用实名制:
深圳市罗湖区教育局 版权所有
地址:深圳市文锦中路螺岭小学综合楼7楼